Es muy común hoy en día ver a nuestros estudiantes usando unos auriculares mientras estudian o trabajan, algunos en las bibliotecas o el metro se aislan con la música otros buscan una concentración extra en clase y no dudo que muchos busquen evadirse.
Se ha normalizado tanto el acceso a la música online y son tantos los dispositivos que pueden reproducirla, desde el móvil hasta el portátil pasando por el reloj digital, que parece raro el que no la usa. ¿Pero es bueno?
Existen diversas opiniones sobre qué tipo de música es la mejor para estudiar. Algunos estudios han sugerido que la música clásica y otras formas de música instrumental pueden ser beneficiosas para mejorar el rendimiento cognitivo y la capacidad de concentración, mientras que otras formas de música pueden distraer o interferir con el proceso de aprendizaje.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Lo mejor es experimentar con diferentes tipos de música y encontrar aquella que te ayude a concentrarte y te haga sentir cómodo mientras estudias. Algunos tips que pueden ayudar son:
- Evita la música con letras: aunque puede ser tentador escuchar música con letras mientras estudias, puede ser una distracción y dificultar la concentración.
- Prueba diferentes géneros: experimenta con diferentes géneros de música instrumental, como la música clásica, la música de cámara o la música electrónica, para encontrar aquella que te ayude a concentrarte.
- Utiliza una aplicación de música relajante: hay aplicaciones que ofrecen música específicamente diseñada para ayudar a relajarse y concentrarse mientras se estudia.
- Ajusta el volumen: asegúrate de que el volumen de la música no sea demasiado alto o demasiado bajo, ya que ambas cosas pueden distraerte.
En resumen, la mejor música para estudiar es aquella que te ayude a concentrarte y te haga sentir cómodo mientras estudias. Lo importante es encontrar un equilibrio entre la música y el trabajo de estudio, y no dejarte distraer por ella.
Si te distrae apágala, úsala para descansar y relajarte.
“La música compone los ánimos descompuestos y alivia los trabajos que nacen del espíritu”.
MIGUEL DE CERVANTES.
